Signes courants de faible taux de testostérone, selon les médecins

  • Selon les médecins, la perte de libido et la fatigue sont parmi les symptômes les plus courants d’un faible taux de testostérone.
  • L’hormone peut également affecter votre concentration mentale, votre humeur et votre capacité à développer vos muscles et votre force.
  • Un test sanguin peut déterminer si votre taux de testostérone est faible et si un traitement peut améliorer vos symptômes.

La testostérone est une hormone importante pour les muscles, la solidité des os et la santé sexuelle, en particulier chez les hommes.

De faibles niveaux de testostérone peuvent provoquer une gamme de symptômes de santé, et un nombre croissant de personnes parlent de leurs expériences et recherchent un traitement, selon Docteur Elise Brettendocrinologue à New York.

“Je pense qu’il y a une prise de conscience accrue et que les patients sont plus à l’aise maintenant que par le passé pour en discuter et demander à être testés”, a déclaré Brett à Insider.

Un test sanguin peut déterminer si vous avez un faible taux de testostérone et exclure d’autres explications potentielles de tout symptôme.

Les signaux d’alarme potentiels pour lesquels vous pourriez vouloir faire tester votre taux de testostérone incluent les changements d’humeur, d’énergie, de forme physique, de concentration et de santé sexuelle.

Les médecins disent que la diminution de la libido est la plainte la plus courante qui conduit à un test de testostérone

Selon Brett, la raison la plus fréquente pour laquelle les patients demandent à être testés pour un faible taux de testostérone est de loin un problème de libido.

Cependant, un jour ou même une semaine de faible libido peut ne pas être préoccupant.

“Généralement, les symptômes surviennent au cours de plusieurs mois”, a-t-elle déclaré.

Autres explications potentielles pour le court et le long terme perte de libido comprennent le stress, l’anxiété liée à la performance et le manque de sommeil.

Les changements d’humeur et les symptômes de la dépression peuvent être liés aux hormones

Un autre symptôme courant lié à un faible taux de testostérone est un sentiment général persistant de bien-être réduit. Combiné avec d’autres symptômes, cela peut être un signal pour faire tester vos hormones.

“Je vois beaucoup d’hommes avec des symptômes de peut-être pas


la dépression

mais l’humeur est moins bonne et le traitement semble aider”, a déclaré Brett.

La difficulté à développer ou à maintenir les muscles et la force peut également être un symptôme

Étant donné que la testostérone est une hormone importante pour la construction musculaire, de faibles niveaux peuvent entraîner une perte de muscle ou de force, ou une incapacité à faire des gains, selon le Dr Gabe Mirkin, spécialiste en médecine sportive.

Cependant, il est important de se faire tester, car l’utilisation d’un traitement à la testostérone pour augmenter la force et la masse musculaire lorsque vous n’avez pas de carence peut avoir des effets secondaires imprévus, a déclaré Mirkin.

“Si c’est normal, vous êtes dans un no man’s land lorsque vous prenez de la testostérone”, a-t-il déclaré.

La fatigue ou la perte d’endurance sont également des effets secondaires d’un faible taux de testostérone

Les patients ayant un faible taux de testostérone signalent fréquemment une perte d’énergie, plus de fatigue pendant la journée ou une incapacité à suivre les activités qu’ils pouvaient auparavant faire, y compris les entraînements, ont déclaré Brett et Mirkin.

L’oubli et le brouillard cérébral peuvent être un signe pour se faire tester

Un autre symptôme possible d’un faible taux de testostérone est des problèmes cognitifs, selon Mirkin. Les patients déclarent être distraits et avoir des difficultés à se concentrer, a-t-il déclaré.

Un mode de vie sain peut aider à réduire le risque de problèmes hormonaux

Bien qu’il n’existe aucun moyen infaillible d’éviter un faible taux de testostérone, faire des choix plus sains peut soutenir des niveaux sains de testostéroneont déclaré les médecins.

Maintenir un poids santé, faire de l’exercice régulièrement, ne pas fumer et éviter une consommation excessive d’alcool peut aider à prévenir des facteurs tels que l’inflammation qui peuvent interférer avec vos hormones et votre santé en général, selon Mirkin.

“Le régime alimentaire est extrêmement important”, a-t-il déclaré. “Votre alimentation doit être chargée de fruits, de légumes, de noix et de graines, avec une quantité limitée de viande, de sucre et d’aliments frits.”

Si un test détermine que vous avez un faible taux de testostérone, les médecins rechercheront des causes sous-jacentes, telles que d’autres maladies, a déclaré Brett. Le traitement peut inclure le remplacement de la testostérone par un gel, des injections, des pilules ou un patch.

Il est important de travailler avec les médecins sur la dose et le moment appropriés, car les thérapies peuvent parfois inhiber la capacité de votre corps à produire sa propre testostérone.

“Plus vous le prenez longtemps, plus vous êtes susceptible d’être dépendant”, a déclaré Brett.

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